Ich habe letzte Woche ein Portrait über eine Entwicklungshelferin gelesen und musste weinen. Jedoch nur zu 50% weil mir die Leute so leid taten. Die anderen 50% habe ich geheult, weil ich mich geschämt habe, dass ich mich nicht mehr engagiere, obwohl es mir im Vergleich so viel besser geht. Es ist zum Verrücktwerden, was alles auf diesem Planeten passiert!

Und dann lese und lese und lese ich und könnte verzweifeln.
Kennt ihr den Spruch? –> MACHEN IST WIE WOLLEN, NUR KRASSER!

Ich bin super froh, dass es auch so Seiten wie good news deutschland gibt, die mich wieder hoch ziehen! Und ich entdecke immer wieder tolle Initiativen, Menschen und Vereine, die großartige Arbeit leisten und diesem Planeten und seinen Lebenwesen gutes tun.

Es ist wirklich leicht! Gutes zu tun!

WIE? Zum Beispiel haben mein Mann und ich einen monatlichen Budgetplan, der unter anderem vorsieht, dass wir jeden Monat einen festgelegten Betrag spenden.
Da es so viele Projekte gibt, die Unterstützung brauchen, ist das fast jedes Mal ein anderer. Hauptsache pro gleiche Menschenrechte für alle, pro Umwelt und pro Vielfalt und Toleranz in den Köpfen. Und klar, wir bemühen uns auch im Alltag und mit unseren Projekten nachhaltig, fair und mit Mehrwehrt zu handeln, sonst würde es sich hohl anfühlen.

Besonders krass ist MACHEN, wenn es möglich ist, Gutes zu tun, mit etwas, dass mir selbst auch Freude macht. Endorphine und so. 🙂

Ich freue mich sehr, bald unser neues Charity-Lied für die arche noVa Initiative vorzustellen.

ANGEBEN ERLAUBT: Los, gebt mal an! Wie und für wen engagiert ihr euch?

Ich bin Initiatorin des Projektes „Das Weihnachtsalbum“ und schreibe neue deutsche Winter- und Weihnachtslieder. An das Album und die Tour ist immer eine Charity-Aktion geknüpft, denn ein Teil der Einnahmen durch Konzerte und Musik wird jedes Jahr an einen gemeinnützigen Verein gespendet. 2019 ging der Scheck über 2000 EURO an den Sonnenstrahl e.V., der krebskranke Kinder und deren Familien unterstützt.

Die Themen Verlust und Tod haben mich in diesem Zusammenhang sehr beschäftigt. Gerade während der Feiertage ist es für viele Menschen besonders schwer allein zu sein oder ohnehin schwierige Verhältnisse auszuhalten.

Trauerbegleitung und Musik sind gute Möglichkeiten, die Mut machen und daran erinnern können, was uns verstorbene Menschen Positives mit auf den Weg gegeben haben.

Mein Lied „Du Fehlst“ ist in diesem Zusammenhang entstanden und im dazugehörigen Musikvideo haben wir einen magischen Fried-Wald eingebaut.

Wo bleiben da Sechs, Drgs und Rock’n’Roll?! Wir gehen seit 4 Jahren in der zweiten Jahreshälfte eine Woche ins Studio, um eine Weihnachtsplatte mit neuen deutschsprachigen Liedern (gemeinsam mit befreundeten Musikern) aufzunehmen. Zum jetzigen Zeitpunkt ist Töchterchen 4 und Söhnchen 2 Jahre alt. Wie machen wir das? Wie kommen wir zum Arbeiten? Mein Mann ist Produzent und ich schreibe und singe einen Großteil der Songs.

Logisch! – Da müssen einige Faktoren stimmen:

1. Das Studio muss kinderfreundlich sein
2. Die Umgebung muss kinderfreundlich sein
3. Wir brauchen Hilfe für die Kinderbetreuung
4. Wir brauchen einen Wochenplan
5. Bücher, Internet und diverse Spielgeräte
6. Sechs, Drgs und Rock’n’Roll!

Für 1. und 2. haben wir den perfekten Ort gefunden: Die Castle Studios Röhrsdorf (unbezahlte, aber absolut verdiente Werbung) Dort gibt es viel Platz zum Toben, ein Trampolin, einen Sandkasten, Natur, Hasen/Hühner/Meerschweinchen/…, einen Pferdehof, Spielsachen, andere Kinder, ein Freibad in der Nähe, W-lan,…

Für 3. will ich vor allem ein Loblied auf meine Mutter anstimmen: Eine Oma mit Nerven aus „Kunterbuntem Stahl“ und unendlicher Liebe für ihre wilden Enkelkinder ist wirklich unbezahlbar! Und natürlich sind auch liebe Freundinnen oder andere willige Kinderbändiger*innen von unschätzbarem Wert.

Für 4. muss ich wahrscheinlich nichts erklären. Egal ob Urlaub oder Arbeitsurlaub – ein Plan ist immer eine gute Sache, ob mit oder ohne Kindern. Zumindest grob skizziert, denn am Ende kommt sowieso alles etwas anders.

Für 5.: Ohne Gute-Nacht-Geschichte geht bei uns keiner schlafen! Ich bin Kinderbuchautorin, da ist das also das Mindeste. Aber ich mache hier niemandem etwas vor… Wir nennen es „Ruhige Stunde“, wenn die Kinder nach dem Mittag (Mittagsschlaf will keiner machen) die App mit dem Elefanten spielen/schauen dürfen. Und bei Regenwetter, wenn das hundertste Kunstwerk mit Buntstiften, Fingermalfarben oder mit Knete oder aus Bausteinen erschaffen wurde, sind Youtube/NetflixKids/AmazonKids wirklich eine gute Variante, damit keiner durchdreht.

Für 6.: Das die Familie mit ist, ist schon ziemlich Rock’n’Roll, Musik ist eine Droge und elterlicher Sechs ist eine Frage der Spontanität oder Organisation (also alles wie immer). „Die Nächte durchmachen“ sind Eltern mit Kleinkindern sowieso gewöhnt und Getränke sind spitze – unser Favorit dieses Mal: Radler mit und ohne Alkohol.

Habe ich irgendetwas vergessen?

PS: Dieses Jahr haben wir wieder ein Lied für einen Guten Zweck geschrieben. Schaut mal hier vorbei: „Die arche noVa Intiative für Menschen in Not“ tut Gutes auf der ganzen Welt und wir freuen uns sehr, einen kleinen Beitrag zu leisten.

Routine kann nerven.
Routine kann aber auch ganz schön schön sein.
Egal ob mit dem Partner, Kindern, Familie oder einen Haustier – manche Rituale tuen einfach gut!

Wenn zum Beispiel mein Mann die Kinder in die Kita bringt und alle am Treppenabsatz noch mal winken <3

Ich habe dazu das Lied „Wir (Routine)“ geschrieben und meine Glücksmomente eingefangen.

https://open.spotify.com/album/1pU3GFb3AJsfGxTN0QwpL2?si=W10XrL3vTjKYxkAnt7SjvQ&fbclid

Welches Ritual macht euch im Alltag glücklich?

Hier außerdem das wunderschöne Musikvideo dazu:

Foto: Luisa Dietrich

*ungläubiger Blick* oder auch schön: „Mein Mann würde das nicht mitmachen!“ In diesen Momenten war ich hin und her gerissen. Wie soll frau darauf reagieren?

Reaktion A: Verstecktes Augenrollen, Gespräch halbwegs höflich abbrechen und weggehen.
Reaktion B: „Toll, oder? Ich habe echt Glück!“
Reaktion C: Versuche zu vermitteln, dass es durchaus normal sein sollte, dass Frauen und Männer gleichermaßen für Kinder da sein können und sogar WOLLEN.
Reaktion D: „Wollen Sie jetzt etwas kaufen oder nicht?“

Bei Kind 1 waren mein Mann und Baby sogar bei Konzerten dabei und ich habe Backstage gestillt. Ja, das kann gehen.
Zugegeben mit zwei Kindern ist es dann schon schwieriger, aber wo ein Wille ist, ist auch ein für ALLE (!) verträglicher Weg.

Diesee Kommentare habe ich glücklicherweise jeweils nur einmal bekommen. Und ich kann mich nicht mehr daran erinnern, was ich damals geantwortet habe. Wahrscheinlich irgendetwas ganz anderes. 😀

Wie hättet ihr reagiert?

Ich wohne in einer Stadtwohnung mit kleinem Hinterhof, der leider keinen Außenwasserhahn (heißt das so? 😀 ) hat…

Letzte Woche waren wir noch bei Oma und Opa auf dem Land mit großem Planschbecken im Garten. Bei diesen Temperaturen verstehe ich, als eigentlich überzeugter Stadtbewohner, wieso so viele meiner Freunde von einem Häuschen mit Garten und Pool im Vorort träumen.

Heute haben meine Kinder für „Belle“ diesen Pool mit Rutsche gebaut und mit großen sehnsüchtigen Augen gefragt, wann wir wieder zu den Großeltern fahren.
Ein Glück ist der Sehnsuchtsort nicht weit!

Antihitzefavoriten außerdem: Eis und kaltes Fußbad.

Was sind eure Tipps?

Kennt ihr dieses Experiment, bei dem Erwachsene mit noch nicht sprechen-könnenden Kleinkindern spielen und die Kleinen wurden entweder „neutral“ oder mit vermeintlich geschlechtsspezifischen Farben eingekleidet?
Ich fasse meine Erinnerung kurz zusammen: Dazu gab es eine Auswahl von Spielzeug: Autos, eine Puppe und Bausteine. Im Verlauf tappten die Erwachsenen alle brav in die Falle: Blaubekleidete Minis wurden mit Autos bespielt und die Puppe bekamen die „Rosa-Kinder“ angeboten. Bei unspezifischer Kleidung wurde alles angespielt und je nach Präferenz wurden dann hinterher das vermutete passende Geschlecht zugeordnet. Wie überrascht die Teilnehmer hinterher waren, als ihnen zum Beispiel gesagt wurde, dass die Kinder extra „verkehrt“ herum angekleidet waren…

Jedenfalls: Meine daraus gezogene Lektion mündete darin, dass meine zwei Kinder von Anfang an eine bunte Mischung an Spielsachen vorfanden. Mein Mann und ich bieten bewusst alles und natürlich, was uns selbst auch Spaß macht, als mögliche Beschäftigung an.

Ausgewählte FUN-FACT-Ergebnisse unserer wenig aussagekräftigen Studie bisher: Eins der ersten Worte beider Kinder war Auto und sie bauen unglaublich gern mit Bausteinen jeglicher Art. Die Tochter spielt lieber mit Kuscheltieren, als mit Puppen und malt gern. Und der Sohn? Bringt die vorhandene Puppe immerhin ab und zu liebvoll zu Bett.
ABER VOR ALLEM LIEBT ER AUTOS!
Es ist wirklich krass, wie klischeehaft eindeutig er auf alles abfährt, was Räder hat. Kein Tag an dem er nicht einmal sagt: „Mamaaa – Auto spielen!“

Das ist natürlich okay. Trotzdem bieten wir beiden Kindern immer mal Sachen an, die außerhalb ihres momentanen Spielhorizontes sind und versuchen diesen zu erweitern.
So bleibt es spannend für alle und wir hoffen damit weiterhin neugierige und empathische Kinder zu erziehen, die über den eigenen Tellerrand schauen können und wollen.

Merkt ihr auch, wie ihr ab und zu in anerzogene Rollenbilder verfallt? Macht ihr was dagegen?

Löst sich die selbstständige Frau mit kreativen Ambitionen hexhex nach der Geburt eines Kindes völlig in Luft auf!? Wieso orakeln plötzlich so viele Menschen für Schwangere – teils ungefragt, oft NEGATIV und laut?
Zugestanden: Wahrscheinlich ist frau gerade die ersten Monate nach der Geburt „weg vom Fenster“. ABER! (Ich formuliere das ABER jetzt nicht aus. Es gibt viele gute Argumente dagegen.)

Mittlerweile hören Schwangere den Spruch schon seltener und die Visionen für Frauen sehen ein bisschen rosiger aus, zumindest in meiner Seifenblase.
Ich bin jedenfalls unbedingt für die Verbreitung der folgenden positiven Vision einer Metamorphose: Von einer hübschen Raupe – simsalabim im Kokon – zauberzauber verwandeln wir uns in einen wunderschönen Schmetterling. Dazu gewonnene Ausstattung dank Kind: neue Ideen, Hobbies und Perspektiven.

Meine Kinder haben aus mir zum Beispiel eine Kinderbuchautorin gemacht. <3 (https://bienenabenteuer.de)

Welche neue karierre-förderliche Eigenschaft hat euch das Mama-Sein geschenkt?

Den Spruch „Tragen ist Liebe“ kennen vielleicht manche? Meine zwei Kinder sind Tragekinder gewesen. Zum Einen habe ich gern beide Hände frei und zum Anderen fanden wir alle die Körpernähe schön. Ein toller Kinderwagen stand bereit, kam aber erst zum Einsatz, als die Kinder alleine sitzen konnten.
Mein Mann hat genau so gern getragen wie ich. Es gab sogar Momente, in den wir uns darum stritten wer jetzt tragen darf:
So entstand der liebevolle Titel „Känguruh-Papa“.

Unsere damals 3-monatige Tochter hat zum Beispiel ihr und mein erstes Open-Air-Konzert nach der Schwangerschaft an Papas Brust im Beutel verbracht. Ich hatte vorher ein bisschen Angst, dass sie, sobald ich singe, sofort brüllt: „WÄÄÄH!“ und ich spontanen Milcheinschuss „NÄÄÄH“ auf der Bühne bekomme. Sie hat aber tatsächlich das komplette Konzert verschlafen und ist erst danach aufgewacht. 

Tragetuchbinden war bei Kind 1 die ersten drei Wochen ein aufwendiger Akt, aber nach einiger Zeit haben wir es auch mit geschlossenen Augen gekonnt. Erst vorne und später dann mit einem Tragesystem hinten. Was uns immer genervt hat, waren die langen Enden vom Tuch, die beim An- und Abbinden im Dreck baumelten.
Bei Kind 2 sind wir darum auf eine Marsupi (unbezahlte Werbung) zum vorne Tragen umgestiegen.

Ich freue mich immer, wenn ich tragende Väter sehe und in meinem Kopf raunt es dann „Oh, ein Känguruh-Papa!“.

Ward ihr auch Känguruh-Eltern?

PS: Die Große wurde übrigens länger getragen als der Kleine, weil er gefühlt doppelt so schnell an Größe und Gewicht zugelegt hat (Liebe Grüße an alle Mr. Specks ).

Seit Montag haben wir in Dresden FAST wieder Normalbetrieb in der KiTa. Nachmittags war die Große richtig euphorisch und fragte mich, entgegen der sonstigen allmorgendlichen Frage „Mama, ist das Corona-Virus heute weg?“, ob es noch da wäre. Normalerweise antworte ich ihr: „Nein, leider noch nicht….“ und dann überlegt sie, welche ihrer Superhelden das Virus endlich mal platt machen könnten.
Heute habe ich ihr erzählt, dass überall auf der Welt richtige Superhelden nach einem Impfstoff suchen, der das Virus tatsächlich platt macht. Jubel und Freudentänzchen!
Innerlich musste ich trotzdem laut seufzen… Klar, es ist jammern auf einem hohen vergoldeten Pegasus-Einhorn – uns geht es fantastisch!, aber es nervt natürlich trotzdem.

#supportyourlocalartists #supportyourlocalstores #supportyourlocalmamas

Flugzeuge fliegen und Busse fahren, aber die Theater und Clubs bleiben geschlossen. In meinem Umkreis gibt es viele Selbstständige und Künstler, die sich wirklich verarscht fühlen. #kunstistauchsystemrelevant #whothefuckistsystemrelevant
Keine Ahnung wie viele Petitionen ich schon unterschrieben habe!?! Gespendet habe ich auch – lokal und raus in die Welt für Menschen und Lebenwesen, die keinen Platz am goldenen Tisch haben.
„Viel braucht es nicht, nur ein kleines Licht, gib‘ mir die Hand, kannst du es spür’n?“ (Kleines Licht)
Ich bin jeden Tag dankbar dafür, dass ich zwei kleine, meist unbekümmerte, lustige Kleinkinder habe, die mir eine freundliche und neugierige Sicht auf alles schenken.

Für was seid ihr heute dankbar?